Vegane Backrezepte aus dem Norden

So backt man in Schweden: 67 köstliche Rezepte mit natürlichen Zutaten, dazu traumhafte schöne Fotos aus der schwedischen Natur.

Sofia Nordgrens Motto ist »Leben und Kochen im Einklang mit der Natur«. Dies ist ihr erstes Buch, in dem sie leckere Backrezepte im Verlauf der Jahreszeiten sowie den Zauber ihrer Heimat präsentiert.

Im Frühling kredenzt sie zum Beispiel Rhabarbergalette, im Sommer eine Mittsommertorte mit Beeren, im Herbst eine Biskuitrolle mit Preiselbeerfüllung und im Winter Safrangebäck mit selbst gemachtem Glühwein. Dazwischen schildert und zeigt sie die atemberaubende Natur Schwedens und erklärt, warum dieses Land für sie ein magischer Ort ist.

Meine vegetarische und vegane Küche - GB

von Jensen, Camilla

Buch 232 Seiten Deutsch

Freies Geistesleben 2015

Ein reichhaltiges, innovatives und sehr persönliches Kochbuch ? auch für Nicht-Vegetarier, die mehr Grünes auf ihrem Esstisch haben wollen. Camilla Jensen stellt über 100 ihrer köstlichsten Rezepte mit Früchten, Salaten und Gemüse der Saison vor: von fabelhaften Lassis und einem bunten Strauß Pesto-Varianten über grüne Feta-Träume, der 'weltbesten Tomatensoße' oder Rote-Bete-Carpaccio bis zur Purpur-Eiscreme mit Rosmarin und zum selbst gemachten Luxuskonfekt.Garniert werden die originellen Rezeptvorschläge mit Jensens durchweg künstlerischen, stimmungsvollen Fotografien. Und durch ihre Betonung ursprünglicher Qualitäten von Zeit, natürlicher Umgebung und persönlichen Erlebnissen wird Camilla Jensens Kochkunst zu einer besonderen Lebenskunst.In ihrem Kochbuch verfolgt die Autorin zwei Leitsätze: Gesundes Essen sollte gut schmecken und leicht zu machen sein. Dabei entstehen auf ihrem Küchentisch knackige Salate, geniale Soßen, eindrucksvolle Partymenüs und raffinierte Nachspeisen oder einfach nahrhafte Snacks für zwischendurch. "Nordische Lebenskunst" enthält jede Menge Anregungen für eine ausgefallene, kreative Küche. Die originellen Rezeptvorschläge sind meist leicht umsetzbar und bieten eine gute Grundlage für lustvolles Kochen und eine gesunde, vegetarische und vegane Ernährung. Etliche Rezepte sind außerdem glutenfrei.Ein außergewöhnliches Kochbuch, das die Lebenskunst der Norwegerin Camilla Jensen trefflich zum Ausdruck bringt.

Saisonale Köstlichkeiten 

von Caldicott Carolyn

128 Seiten 

Freies Geistesleben 2014

«Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute wächst so nah?» -Carolyn Caldicott hat die leichte Abwandlung dieser Redensart in ebenso unkomplizierte wie köstliche Rezepte umgesetzt: «Man muss kein großer Koch, meisterlicher Gärtner oder geschulter Sammler sein, um dieses Buch benutzen zu können. Alles, was man braucht, ist die Liebe zu den kulinarischen Schätzen der Saison.»